SUCO DE COUVE
1 limão (polpa e casca
3 três laranjas
3 folhas grandes de couve manteiga
3 rodelas de gengibre
1 colher (chá) de semente de linhaça
PREPARO
Bata no liquidificador um limão com a polpa e casca, o suco das três laranjas, as folhas de couve, e as 3 rodelas de gengibre juntamente com a semente de linhaça.
Sirva imediatamente.
Novidades
sucos
02/04/2012 12:45
Suco de betacaroteno
Ingredientes
½ xícara (chá) de manga descascada, cortada em cubos
1 cenoura cortada em rodelas
½ maço de hortelã
Suco de 1 limão
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em um copo com cubos de gelo.
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Bolo de aipim
13/11/2011 16:52
Ingredientes
1 kg de aipim (mandioca)
3 xícaras de chá de açúcar
100 g de manteiga
200 ml de leite de coco
1 pacote de coco ralado
1 pitada de sal
1 xícara de chá de leite
3 ovos
Modo de...
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Lasanha de berinjela
12/11/2011 20:30
Ingredientes
- 2 berinjelas grandes fatiadas
- 1 limão
- 300 gramas de mussarela fatiada
- 1/2 kg de carne moída
- 1 polpa de tomate
- alho e cebola picadinhos
- queijo minas curado ralado
- folha de manjericão fresco
Preparo
Numa panela coloque um fio de óleo, a cebola e...
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Bolo de batata com recheio de carne moída
11/11/2011 20:49
Ingredientes
1 kg de batata cozida
Sal a gosto
2 colheres de margarina
3 colheres de maizena
1 xícara de leite
3 gemas
3 claras
Recheio:
Sal
Alho
Cebola
1 kg de carne moída
Milho e ervilha
4 colheres de massa de...
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Feijão preto fácil
10/11/2011 13:23
1 unidade(s) de cebola
500 gr de feijão mulatinho
3 dente(s) de alho amassado(s)
quanto baste de sal
3 colher(es) (sopa) de azeite de oliva
1 unidade(s) de paio
Coloque...
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Risoto de frango com arroz comum
10/11/2011 12:47
Risoto de frango
1/2 xícara de chá de cebola picada
2 colheres de chá de azeite de oliva
1 xícara de chá de tomate picado sem sementes
2 dentes de alho picados
4 filés de peito de frango cozido e desfiado
Pimenta do reino e pimentamalagueta a gosto
4...
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sopa de cebola
09/07/2011 19:33
Sopa de cebola gratinada
Ingredientes
50 g de manteiga
1 kg de cebolas cortadas em rodelas finas
2 colheres (sopa) de farinha de trigo
1 litro de caldo de frango (ou caldo de carne)
Sal e pimenta-do-reino a gosto
Noz-moscada
Fatias grossas de pão de casca grossa ou
Pão...
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Bobó de camarão
23/06/2011 16:03
750 gr de camarão rosa
750 gr de mandioca em pedaços médios
1/2 unidade(s) de pimentão vermelho picado(s)
1/2 unidade(s) de pimentão verde picado(s)
3 unidade(s) de tomate sem pele(s), sem sementes
1...
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Receita de sushi
17/06/2011 13:14
Sushi sem frescura
(Para 2 pessoas – Receita para 4 rolos de alga Nori – 35 sushis)
Arroz:
1 e 1/2 xicaras de arroz para sushi - que aparece à direita (ele é mais mole e mais “gordinho” que o tradicional - à esquerda)
5 a 8 centímetros quadrados de alga kumbu (pode fazer sem tb)
4...
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Os 30 melhores lanches, Coma e perca gordura!
13/06/2011 11:55
Uma boquinha entre as refeições – ou seja, duas vezes por dia – ativa seu metabolismo, o que vai levar você a perder gordura o dia inteiro.
Mas ligue-se: “Um bom lanche contém proteína, fibra e gorduras saudáveis para evitar que sinta fome por uma hora”, diz Valerie Berkowitz, especialista...
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